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孕妈妈心情不好会使胎儿大脑发育不良与致畸，因为孕妈妈情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育。

在不良情绪的影响下，肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，尤其是在孕早期3个月内，真是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。

孕妈妈生气时，体内会分泌大量的肾上腺素，引起血管收缩、血压上升，使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍，造成胎儿一时性缺氧。经常生气发怒，胎儿会发育迟缓。

如果孕妈妈们感觉情绪不安可以适当出门散散步，准妈妈们怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。

这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时较为合适。

作为准妈妈，不要因为身体变得笨拙，以及身体出现的不适而心情不好;尽情地享受宝宝在肚子里的时光，做一名美丽自信的孕妈妈。

发布于：广东省

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